2018-09-05から1日間の記事一覧

速く走るために筋肉をつけたい。プロテインを購入したいが何を買えばいいかわからないあなたに!オススメのプロテイン教えます!

プロテイン購入を考えているあなたに 最高のプロテインをご紹介します! こんにちは!たくとです! 今回のテーマは、 プロテインについてということで、 あなたはなぜプロテインを 購入しようと考えているのですか? 筋肉をより増やして、100m走の タイム…

運動後に◯◯を飲め!◯◯飲んで筋肉増強!短距離も速く走れるようになる!

運動後に◯◯しないのは勿体ない! こんにちは!たくとです! 今回は運動後に飲む◯◯について ご紹介させていただきます。 その前に、いつも練習後、 何をしていますか? ということで練習後にあるものを飲むと あなたの走りには勢いが増し、周りから の注目も…