本気で 速く走りたい と言う人だけに ㊙︎メソッドを 遂に無料公開 します！ 【１５名様限定公開！！！】 こんにちは、たくとです。 あなたは 大会で１００m走を走る時、 毎回ドベかドベ２位をキープし、 悔しい思いをしたことは ありませんか？ だけど少し時…

◯◯することで筋肉が驚くほど 成長する！ こんにちは！たくとです！ 今回は速く走るための筋トレ。 ということで、私が実際に行ってきた トレーニングを紹介します。 テーマにもあるようにこのトレーニングを 行うことであなたの腕振り、バランス力等が 強化…

これを作ればあなたはどんな時でも 緊張せず自分の走りができる！ こんにちは！たくとです！ 今回は大会前に緊張してしまう皆さんに あることをご紹介します。 あなたは大会本番に自分の走りを １００％発揮することができますか？ こらからご紹介することを…

プロテイン購入を考えているあなたに 最高のプロテインをご紹介します！ こんにちは！たくとです！ 今回のテーマは、 プロテインについてということで、 あなたはなぜプロテインを 購入しようと考えているのですか？ 筋肉をより増やして、１００m走の タイム…

運動後に◯◯しないのは勿体ない！ こんにちは！たくとです！ 今回は運動後に飲む◯◯について ご紹介させていただきます。 その前に、いつも練習後、 何をしていますか？ ということで練習後にあるものを飲むと あなたの走りには勢いが増し、周りから の注目も…

①色々な公園で目にするあれを使って 誰にも負けないスピードを手に入れる。 こんにちは！たくとです！ あなたは、１００m走でスタートと同時に 周りに圧倒的な差をつけ、後半地点まで きたのにも関わらず一人だけじわじわと より周りとの差をつけていく。 そ…

後半に失速しない体へ！ あなたの努力は報われる。 こんにちは！たくとです！ 今回は１００m走でどうしても 失速してしまうあなたに 改善トレーニングをご紹介します。 これを実践すれば、あなたは １００m走の後半でもスピードが 下がることなく、持続させ…

これを行えば、あなたは自らのスタートを 誇れるようになる！ こんにちは！たくとです！ １００m走の勝敗に一番関わっていると 言っても過言ではないスタートダッシュ。 やっぱり初めはスピードにのれなかったり コツが掴めなかったりで、ものすごく 上達す…

①一切ぶれない究極の体幹！ ◯◯すればあなたの走りがスムーズに、 無駄のない完璧なフォームへと変身！ その方法、教えます。 こんにちは！たくとです！ 今回はあるトレーニングを行うだけで まったくブレない、バランスのとれた 走りを習得でき、 大会で優勝…

②強靭なふくらはぎを手に入れろ！ ◯◯すればあなたの走りが力強く、 後半も失速しない化け物になれる！ 最速の最速の称号、欲しくないですか⁇ こんにちは！たくとです！ 今回はあるトレーニングを行うだけで 後半に失速しない驚異の走りを習得でき、 県大会に…

①最強の胸、肩、腕を掴み取れ。 ◯◯すればこれら三つを一辺に 鍛えられ、最速の称号すらも 手に入る！ こんにちは！たくとです！ 今回はあるトレーニングを行うだけで 驚異のスピード力を得られ、 県大会に出場できるだけの力が手に入る。 そんなトレーニング…