本気で 速く走りたい と言う人だけに ㊙︎メソッドを 遂に無料公開 します！ 【１５名様限定公開！！！】 こんにちは、たくとです。 あなたは 大会で１００m走を走る時、 毎回ドベかドベ２位をキープし、 悔しい思いをしたことは ありませんか？ だけど少し時…
◯◯することで筋肉が驚くほど 成長する！ こんにちは！たくとです！ 今回は速く走るための筋トレ。 ということで、私が実際に行ってきた トレーニングを紹介します。 テーマにもあるようにこのトレーニングを 行うことであなたの腕振り、バランス力等が 強化…
これを作ればあなたはどんな時でも 緊張せず自分の走りができる！ こんにちは！たくとです！ 今回は大会前に緊張してしまう皆さんに あることをご紹介します。 あなたは大会本番に自分の走りを １００％発揮することができますか？ こらからご紹介することを…
プロテイン購入を考えているあなたに 最高のプロテインをご紹介します！ こんにちは！たくとです！ 今回のテーマは、 プロテインについてということで、 あなたはなぜプロテインを 購入しようと考えているのですか？ 筋肉をより増やして、１００m走の タイム…
運動後に◯◯しないのは勿体ない！ こんにちは！たくとです！ 今回は運動後に飲む◯◯について ご紹介させていただきます。 その前に、いつも練習後、 何をしていますか？ ということで練習後にあるものを飲むと あなたの走りには勢いが増し、周りから の注目も…
①色々な公園で目にするあれを使って 誰にも負けないスピードを手に入れる。 こんにちは！たくとです！ あなたは、１００m走でスタートと同時に 周りに圧倒的な差をつけ、後半地点まで きたのにも関わらず一人だけじわじわと より周りとの差をつけていく。 そ…
後半に失速しない体へ！ あなたの努力は報われる。 こんにちは！たくとです！ 今回は１００m走でどうしても 失速してしまうあなたに 改善トレーニングをご紹介します。 これを実践すれば、あなたは １００m走の後半でもスピードが 下がることなく、持続させ…
これを行えば、あなたは自らのスタートを 誇れるようになる！ こんにちは！たくとです！ １００m走の勝敗に一番関わっていると 言っても過言ではないスタートダッシュ。 やっぱり初めはスピードにのれなかったり コツが掴めなかったりで、ものすごく 上達す…
①一切ぶれない究極の体幹！ ◯◯すればあなたの走りがスムーズに、 無駄のない完璧なフォームへと変身！ その方法、教えます。 こんにちは！たくとです！ 今回はあるトレーニングを行うだけで まったくブレない、バランスのとれた 走りを習得でき、 大会で優勝…
②強靭なふくらはぎを手に入れろ！ ◯◯すればあなたの走りが力強く、 後半も失速しない化け物になれる！ 最速の最速の称号、欲しくないですか⁇ こんにちは！たくとです！ 今回はあるトレーニングを行うだけで 後半に失速しない驚異の走りを習得でき、 県大会に…
①最強の胸、肩、腕を掴み取れ。 ◯◯すればこれら三つを一辺に 鍛えられ、最速の称号すらも 手に入る！ こんにちは！たくとです！ 今回はあるトレーニングを行うだけで 驚異のスピード力を得られ、 県大会に出場できるだけの力が手に入る。 そんなトレーニング…
これを飲むだけであなたの足が 速くなる。 プロアスリートも飲んでるサプリを ご紹介！ こんにちは！たくとです！ 皆さんは、食後や運動前、運動後 寝る前に何かサプリを飲んだり していますか？ そもそもなぜサプリを摂取しようと するのか⁇ 理想の体型に近…
これを読んだらすぐ実践したくなる！ これからの練習に対する意識が 変わるはずです！ こんにちは！たくとです！ 単刀直入に聞きます。 あなたはほんの少しでもいいから 速くなりたい！と思っていますか⁇ ここで、 ０．１秒でもいいから速くなりたい！ とい…
あなたはしっかりできてる⁇ 無駄のない腕振りで周りに 差をつけよう！！！ こんにちは！たくとです！ あなたは走る際、どのような感じで 腕を振っていますか？ 大きく力強く振っている がむしゃらに振っている あまり力を入れず、リラックスして 振っている …
皆さん誰しもが必ず行う◯◯。 やりすぎないようご注意を（o_o） こんにちは！たくとです！ 今回は、皆さん誰しもが一度は 行ったことのある『◯◯』で失敗して しまった体験談をご紹介します。 ということでなぜ今回、 これについて説明するのか というと、 意…
この方法であなたの走りが 驚くほど良い方向へと 変化します！ こんにちは！たくとです！ 今回は、誰でも今すぐにできてしまう ごく身近にある『あれ』を使った フォーム改善法についてご紹介します！ とその前に、 あなたは自分の走りのフォームについて 自…
こんにちは！たくとです！ まず初めに、あなたは何のために 部活の練習に取り組んでいますか⁇ そんな質問をされて、 ただ単に、『速くなりたいから。』 そう答える方も中にはいらっしゃると思います。 そういう考えで毎日練習に取り組んでる 方々は気をつけ…
この方法を実践するだけであなたの トレーニングに対するモチベーションが 遥かに上がります。 あなたたちは、速く走るために 何か自主的に取り組んだことは ありますか⁇ 筋トレをしたり 部活の練習後の自主トレをしたり 食事制限をしたり 早朝にランニング…
毎日たったの５分！スピードUP間違いなし！！！ こんにちは！たくとです！ 突然ですが、 これを見ているあなたは なぜ速くなりたいのですか？？ 大会で優勝したい！ ライバルに差をつけたい！ 学校の運動会で一位を勝ち取りたい！ 体力測定で満点とりたい！ …
